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07.09.2015 - Donatella Lauria

Nuoto e ginnastica pro-swim nelle acque di Albissola con Swim Experience

Il preparatore atletico Luca Alfonso organizza un sabato pomeriggio per gli amanti del nuoto con preziosi consigli e prova guidata in mare. Appuntamento nelle acque di Albissola.

Appuntamento di nuoto in acque libere sabato 12 settembre ore 17, presso i Bagni Nettuno a Albissola Marina con Swim Experience, dove tutti quelli che lo desiderano potranno trascorrere una serata all’insegna dello sport e del benessere psicofisico.

Ideatore dell’iniziativa Luca Alfonso, triatleta e preparatore atletico,  in collaborazione con Sportart Savona, Bagni Nettuno e l’azienda Tyr che metterà a disposizione mute test.

Non è solo una nuotata, è molto di più: un approccio al nuoto con un giusto passo, e prima ancora di toccare l’acqua 45 minuti circa di ginnastica specifica pro-swim sulla spiaggia, seguendo le indicazioni di un body trainer esperto nella disciplina.

A seguire 45 minuti di nuoto con assistenza di barche e canoe: ogni partecipante avrà la possibilità di nuotare secondo i propri tempi e verificare poi in mare i punti eventuali su cui lavorare.

Un piacevole nota finalee: la possibilità , dopo una doccia, di cenare fronte mare a base di pesce, portando con sé anche la famiglia. 

Informazioni e prenotazioni: tel 019.480859, abbriata66@gmail.com


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